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痛风脚疼怎么快速缓解

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痛风发作痛苦难忍?用好这3个简单小办法,能快速缓解疼痛!患有痛风的老王今年43岁了,他也是一名痛风患者,据老王讲:他的痛风总是在半夜发作。痛风患者都知道,很多时候痛风发作大约都是在半夜或者晚上,这个时间的人体不活动,身体更容易堆积高尿酸更容易在关节处,所以在夜里痛风就更容易发作一些。

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如果我们的痛风患者都像老王一样夜里痛风又发作了,那我们该怎么做才可以缓解我们的痛苦呢?郑州,痛风,风湿病医院医生给我们支了有3个小妙招,或许可以帮你解决这个问题。

1.我们可以在冰箱里冰冻一些冰袋以备痛风发作时外用冰敷在患处,可以有效帮助我们缓解痛风发作时的脚趾关节疼痛,但是做冰敷并不是一个长久的办法,所以这就需要我们做第二个!
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2.在痛风发作时,我们可以泡一个温水脚,来缓解人体疼痛的关节,有一个很神奇的现象,当人体处于水中的时候好像感觉的痛感会小一些,所以痛风患者多泡脚是可以减少关节痛感的。这样做不仅可以促进脚步血液流通,还能减轻尿酸在脚关节部位沉积。

3.痛风发作的时候我们可以多喝一些水,喝水的好处当然是帮助体内多余的尿酸做代谢,大量的喝水就会大量的排尿,这样循环几次可以有效带走一部分多余的尿酸。另外我们的痛风患者在平时要多活动我们的脚趾,帮助脚趾循环血液,防止尿酸沉积。
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