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痤疮来其实是临床当中一种非常常见的皮肤炎症反应，主要好发于青少年。对于绝大部分的痤疮患者，尤其是在青春期发生的痤疮，即使并不进行治疗，随着年龄的增长也可以慢慢逐渐缓解。因为当患者年龄逐渐增大，自身激素水平逐渐稳定，而且再坚持比较良好的生活习惯，往往青春期出现的痤疮可以自愈。 痤疮来其实是临床当中一种非常常见的皮肤炎症反应，主要好发于青少年。对于绝大部分的痤疮患者，尤其是在青春期发生的痤疮，即使并不进行治疗，随着年龄的增长也可以慢慢逐渐缓解。因为当患者年龄逐渐增大，自身激素水平逐渐稳定，而且再坚持比较良好的生活习惯，往往青春期出现的痤疮可以自愈。 但这要分情况来看，因为临床当中，有的患者在青春期过程当中，出现痤疮比较严重，比如合并有皮肤感染情况的发生，还有的患者会出现明显的皮下囊肿，而这些情况自愈的可能性比较小，如果处理不当，非常容易留下明显的痘坑、痘印。这样的情况出现肯定来说是要治疗的。不仅影响美观，还可能会导致别的病变发生。对青少年的心理和社交影响很大别因小失大。

痤疮来其实是临床当中一种非常常见的皮肤炎症反应，主要好发于青少年。对于绝大部分的痤疮患者，尤其是在青春期发生的痤疮，即使并不进行治疗，随着年龄的增长也可以慢慢逐渐缓解。因为当患者年龄逐渐增大，自身激素水平逐渐稳定，而且再坚持比较良好的生活习惯，往往青春期出现的痤疮可以自愈。 但这要分情况来看，因为临床当中，有的患者在青春期过程当中，出现痤疮比较严重，比如合并有皮肤感染情况的发生，还有的患者会出现明显的皮下囊肿，而这些情况自愈的可能性比较小，如果处理不当，非常容易留下明显的痘坑、痘印。这样的情况出现肯定来说是要治疗的。不仅影响美观，还可能会导致别的病变发生。对青少年的心理和社交影响很大别因小失大。

青春期脸上出现痤疮，是因为青春期激素旺盛引起，属于青春期发育的常见症状，青春期长痘痘是正常生理现象的，一般在青春期后会自己得到改善的，所以这个时期出现痘痘并不可怕，可怕的你还在养它！那么当我们脸上出现了痘痘我们应该注意哪些问题加快痘痘的自愈呢？

肌肤清洁 对于油性皮肤的童鞋洗脸很重要的，选用的面部清洁产品，要能够有效的去除污垢、去油，最好还能够有抑菌杀菌的作用。每次洗脸要彻底，每天不超过两次，过度的清洁皮肤，会使细胞分泌出更多油脂。造成恶性循环，也会刺激皮脂腺分泌。洗脸后，要使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

青春期痤疮治疗

健康饮食 饮食应以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜和水果，少食用刺激性食物少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。一定不要吃辣椒，辣椒对痘痘的刺激特别厉害，偶每次吃完辣椒第二天都会长出新的痘痘。 海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

缓解压力 学习不要太紧张，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。

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养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。合理规划休息时间等等。适当运动 想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便;或是在晨起时，腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1-2次排便。

多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。同时也能到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。

注意：个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。

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很多年轻朋友不了解青春痘的形成的原因，认为是成长过程中必经的过程，导致不重视，进而形成重度痤疮，会在脸上形成凹凸不平的小坑，所以大家应该积极做好青春痘的预防和治疗工作，多了解相关知识。如果青春痘已经对孩子心理造成了影响，那么还是需要尽快带孩子就医，以便减少孩子在青春期时所造成的宁伤害。

如果你脸上长痘痘较多，一定要去正规医院的皮肤科诊治！

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