很多女人在怀孕的时候就在担心生孩子，害怕到时候承受不了那种疼痛。我们常说顺产之前需要开到十指的地步才可以，那这具体的概念是什么呢？首先达到这种地步是为了让孩子能够顺利地出生，主要就是宫口一点点地撑大，感受的就是皮开肉绽那种撕裂般的痛苦。
所以女人真的很伟大，而男人，如果你的妻子愿意为你生孩子，你一定要爱她，因为生孩子真的不容易。我的朋友最近要生了，她特别害怕顺产，但是大家都劝她最好，那样恢复得更快，只有生产的痛苦。很多人对十个手指的概念有误解，不是十个手指的宽度，而是一个手掌左右的大小，那么有什么办法可以缓解这个过程中的疼痛呢？
开十指是啥意思是什么
1.做好心理准备，提前了解环节。很多初为人母的宝宝对很多事情都是很懵懂的状态不知道过程，在此之前，最好能在家里有经验的人告诉宝宝妈妈在生孩子的过程中一般要经过的环节。一是孕妇可以做好准备，这样就不会过于恐慌，二是了解后可以尽快更好地配合医生的工作。1.
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我们都知道分娩的过程是非常痛苦的，但是为了缓解最好的方法就是及时调整自己的呼吸，一是避免因为大喊大叫而浪费太多的精力，二是转移自己的注意力也不会觉得太痛苦。适当的时候在医生的指导下合理用力，其他时间保存体力，总之不要乱来，一切听医生的就可以了。第一次生孩子，大家肯定会感到紧张，只有在产房里没有一点依靠的感觉很难受，这个时候寂寞的心思就会涌上来，所以孕妇的情绪会很崩溃。为了能够更顺利地生下孩子，一定要让自己尽量放松。开十指是啥意思是什么
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