休闲娱乐

调芝麻酱用水还是油调

jiangguming 坐标: 19400 目录:/diao/

我就喜欢吃芝麻酱,再吃火锅的时候就喜欢单独的盛上1碟芝麻酱用来涮蔬菜吃,然后涮肉的时候就会再调制1份蘸酱用来吃肉。可见我对芝麻酱的热爱,我家也是都已经空了好几罐的芝麻酱了,我经常用来拌凉菜吃。我老公也喜欢吃芝麻酱,我自己还做过芝麻酱来吃,味道也是外面卖的好吃哆啦。下次就将怎样在家里面调制芝麻酱的方法也一并的分享给大家。但是对于调芝麻酱大家的意见也是众说纷纭,有的人用温水,有的人用食用油,因为这个问题,我还专门的跑去姑姑家的饭店去问她家的厨师长。因为芝麻酱在买回来的时候都会比较的黏稠,就需要借助其他的办法来稀释一下芝麻酱。其实芝麻酱的热量非常的高,所以吃的时候千万不要多吃,减肥的小美女更不要碰了。芝麻酱的正确调法我给放在正文里面了,看的时候仔细一点哦。

【菜名】:芝麻酱拌番薯叶

调芝麻酱用水还是油调

【所需食材】:番薯叶250克,大蒜3瓣,芝麻酱1勺,盐适量,酱油少量。【制作步骤】:1、把食材全部准备好,番薯叶用流动的水清洗干净,把老的部分摘出去。大蒜切成末备用。


1、
调芝麻酱用水还是油调

2、芝麻酱里面加入温水,每次少放一点,多搅拌几次,一定要让芝麻酱稀释好,成酸奶的状态最好。温水准备的不能太烫也不能太凉,就用水感受一下温度不温不热就好。


2、
调芝麻酱用水还是油调

3、稀释好了之后把蒜末跟酱油放进碗里搅拌均匀。


3、
调芝麻酱用水还是油调

4、 锅里面倒入适量的水,再滴几滴食用油烧开。


4、
调芝麻酱用水还是油调

5、 番薯叶放进锅里焯水1分钟。


5、
调芝麻酱用水还是油调

6、盛出来过一下凉水,放进比较圆润,深一点的盆里面,用手压一下,压实。然后倒扣在盘子上面,最后淋上芝麻酱就可以了哦。


6、
调芝麻酱用水还是油调

7、学会了吗?稀释的时候要用温水才能彻底的将芝麻酱调好哦。


7、
调芝麻酱用水还是油调

【小贴士】:


1、番薯叶有非常高的营养,含有丰富的维生素可以起到抗癌,提高免疫力的功效等。经过水焯后的番薯叶营养不会流失掉,配上芝麻酱吃最合适不过了。
2、里面的菜还可以换成其他的野菜,但是办法都是一样,稀释的办法也是用温水。
3、温水稀释的时候尽量不要太烫,太凉也会稀释不开的,反之如果放食用油的话就会非常的油腻还不好溶解。

推荐阅读